服装、髪型、食べ物等 彼の好みに合わせますか？ 全部がお互いの好みに合ってれば 問題ないですよね。 そんな人もいると思います。 でも 「今日の服装かわいいね」 とか 「ショートカット似合うね」 とか言われたら そればっかりになっちゃいそうですよね。 …

くびれを作りたい！ そんなことを考える女性は多いですよね。 夏も終わりかけですが... https://rank1-media.com/I0000215/&page=1 芸能人も、ただ細いだけじゃなく鍛えている人が多いです。 私は以前彼氏に胸がないならないで、 くびれを作れと言われました…

歌詞の主人公になったことありますか？ 自分が歌詞の主人公になるなんて 夢のようですよね。 自分のことを歌ってくれている 浜崎あゆみをエイベックス松浦氏は見ていて どんな気分だったのでしょう？ grace109all.hatenablog.com 私だったらなんか照れちゃい…

昨日 grace109all.hatenablog.com の続きです。 ③白湯 芸能人でもいた気がするけど 私の朝の飲食は白湯から始まります。 またもやアーユルベーダですね。 これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ [ 西川真知子 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 科学・医学…

朝の習慣ってなんかありますか？ 私はだいたいルーティーンな動きをします。 起床 ①歯磨き ②顔洗う ③白湯を飲む ④フルーツ 朝ごはん って順番でしょうか。 この順番は重要です。 ①歯磨き これは最近始めた習慣ですが、 就寝中は一番唾液分泌が少なく 夜間の…

YOGA 時間のある日の朝 私はYOGAをすることにしています。 特別なことはしないんですけど 軽くストレッチをしてから 太陽礼拝をします。 【中古】 Yogini(Vol．48) 特集 太陽礼拝のすべて エイムック3199／?出版社(その他) 【中古】afbジャンル: 本・雑誌・…

鼻うがいをしたことが ありますか？ 私はもともと鼻炎もちで 季節とわず 年中鼻水が気になることがあります。 私が鼻うがいに出会ったのは YOGAをしだしてから。 アーユルベーダでの浄化の知恵の 一つとして、鼻うがいがあります。 grace109all.hatenablog.c…

韓国旅行 日本からすぐ行けちゃうし 大好きな国の一つ！！ 韓国の友達がいるので 日本を案内したり、 韓国では案内してもらったり 交友は良好です。 最近の“ホワイト国除外”の問題で 少し不安ですが、私の日本の友人も このお盆に韓国旅行を満喫して帰ってき…