皆さんは イラっとしたとき どうしてますか？ 子育て 仕事 恋愛 ...etc 誰しも 面倒だなとか むかつくな とかの感情はあると思います。 でもその時に どのようにアクションするのかが 違うとことですよね。 はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック [ …